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2019.3.10

緑区生涯学習センター「親子でまねまねキッズヨガ」開催しました☆

 

今日もたくさんのヨガのポーズや呼吸の練習をしました。子供たちはからだで遊ぶのが大好き。最後はお母さんと子供さんとぎゅーっとしっかりハグし合いました。

 

次回の日程は決まり次第、アップします!

 



2019年西区生涯学習センター 4月からの「親子でのびのびキッズヨガ」申し込み始まりました。

       

*3回連続講座になります。

 

【日時】

4月21日(日) 5月26日(日) 6月30日(日)

10:30〜12:00

 

【対象】

4歳〜小学3年生

 

【受講料】

3回で1500円

*保護者の方は無料で参加できます。

 

申込締め切りは4月7日(日)です。

お申込み・お問い合わせは西区生涯学習センターまでお願いします。

(052)532-1551



2019.2.24

西区生涯学習センター「親子でのびのびキッズヨガ」第2回開催しました!

 

次回最終回は3月24日(日)です!

 



2019.1.13

西区生涯学習センターにて「親子でのびのびキッズヨガ」3回講座の今年初めての第1回講座開催しました!

   

 半数以上が、リピーターで、9組の親子と楽しくヨガをさせて頂きました。

西区生涯センターのスタッフさんたちもとても優しくて温かい、そんな地域密着型親子ヨガ。
とてもリーズナブルで、アットホームな講座です。

 

次回は2月24日(日)です!

 



2019年西区生涯学習センターの「キッズヨガ」申し込み始まりました!

       

*3回連続講座になります。


【日時】

1月13日(日) 2月24日(日) 3月24日(日)

10:30〜12:00


【対象】

4歳〜小学生


【受講料】

3回で1500円

*保護者の方は無料で参加できます。


お申込み・お問い合わせは西区生涯学習センターまでお願いします。

(052)532-1551



2018.12.16

12月西区生涯学習センターの「キッズヨガ」開催しました!

       

3回講座の最終回、今年も楽しいクラスで終了しました。

ダンスをしたり、動物のまねをしてポーズをとったり。小さな子どもたちも静かに目を閉じて瞑想タイム。なんとも可愛らしい姿です♡

 

来年1月から引き続き3回講座開催します。



2018.12.9

12月緑区生涯学習センターの「キッズヨガ」開催しました!

      

お母さんたちも子供心に帰って、子供といっぱい遊びました。子供たちと触れ合うことで、信頼関係・絆がより深く育まれていくのを感じました。

最後はカエルさん瞑想をしました。

みんなが自分の内側と繋がる、静寂でとても気持ちのいい時間となりました。

 

アメリカやヨーロッパでは、瞑想を授業に取り入れている学校が増えてきています。集中力のアップ、ストレス軽減、リラックス効果、感情のコントロールなど、たくさんの効果が見られます。

次回は2月に開催予定です。

 



2018.11.25

11月西区生涯学習センターの「英語でキッズヨガ」開催しました!

 

全3回連続講座の第2回目も多くの親子が参加してくださいました。

ダンスやヨガのポーズ、呼吸法、瞑想など英語も使いながら、からだを使っていっぱい遊びました。

 

ヨガは体幹や柔軟性など運動機能が向上するだけでなく、集中力、創造力、感性も養われます。親子でいっぱいふれあいながら、子供さんの人間力伸ばしていきませんか。

 

ぜひ遊びにいらしてください。

次回は12月16日(日) 10:30〜です。